Macht besserer Umgang mit Stress glücklicher?
„Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.“ – Buddha- Was bringt Stressmanagement wirklich? Ich bin zertifizierte Stressmanagementtrainerin und habe zahlreiche Tools kennengelernt, wie wir mit Stress umgehen können. Stress ist Hauptgrund Nummer eins, wenn es um Herz- Kreislauf- Erkrankungen geht. Wir können den Stress „weg“ atmen und uns bestimmter Listen bedienen, damit … Weiterlesen